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2012/07/30

夏バテ防止

毎年、夏はタイ・ラオスに長期滞在である。

この時期こちらでは雨季で、1日に数回晴れと雨を繰り返す。

雨が降ると気温もグッとさがり、晴れるとグッとあがる。この気温差に風邪をひいたり、体調を崩しやすい。

こういうときに助けになる食べ物を時々買って食べる。

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見た目通り、芋虫である。

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こちらは少し大きめのいなごである。

どちらも揚げられていて、すこし醤油がかけられてある。

芋虫は中に身みたいなのがあり、食感(人により気持ち悪い)を感じることができるが、いなごはまさにポテトチップスの感じ。

それでもどちらも栄養が豊富で、夏バテした体には良い補給となる。ですが、ビールがほしくなるのでほどほどに。



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